테이블 벤에서 쌀쌀한 저녁 식사 후 오후 7시 저녁 시간을 선언 한 후. 이 방법은 그가 집이되어야 할 때를 이해하고 저녁 식사를 할 때를 이해하고 그에 따라 간식을 계획 할 수 있습니다. 나는 3과 오후 4시 사이에 오후 간식에 가장 좋은시기라고 믿고 있기 때문에 저녁 식사에 배가 고프다. 저녁 시간이 있습니까? 나는 전에는 한 번도 없었지만 우리는이 모든 횡령 결혼을 시도하고 함께 저녁을 함께 먹고 싶습니까? 정확히 얼마나 귀여운 지.
상황에서 당신은 내가 직장에서 집을 얻을 때 내가 어떻게 생겼는지 궁금해하고있었습니다.… 나는 친구에게 내가 집에 도착할 때, 일이 아니라 집에서 돌아 오는 것처럼 보이는 것처럼 친구와 논의하려고 노력하고있었습니다. 이것은 내가 멋진 작업복을 수정하고“통근”집을 위해 옷을 걷는 옷을 착용 한 이후로?
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내 오후 간식은 이것이 될 것으로 예상되었다. 그러나 나는 카시 바를 위해 요거트를 버렸다. 좋았지 만 요거트가 훨씬 나아 졌을까요?
나는 마찬가지로이 진정한 노스 너트 클러스터 중 몇 개를 가지고있었습니다. 이 사업은 저를 케이크의 일부 샘플로 보냈으며 이것이 내가 처음으로 열린 샘플이었습니다. 나는 그들이 맛있다 고 말해야한다! 지난주 벤의 점심에 일부를 보냈을 때 와서 그가 집에 대해 물어 보면서 그가 좋아한다고 말합니다! 하나의 두 가지 훌륭한 평가와 다른 샘플조차 시도하지 않았습니까?
영양 통계는 다음과 같습니다.
이것들을 구매하는 것에 대한 나의 유일한 망설임은 5 개의 클러스터가 서빙 크기라는 것입니다. 5시에 멈추기가 어렵습니다! 그러나 점심에 포장하면 완벽합니다. 클러스터를 기뻐하고 부품을 관리 할 수 있습니까?
True North 사이트를 방문하여 $ 1.00 할인 쿠폰! 나는 다른 종류에 대해 내가 믿는 것을 이해하게 할 것입니까?
저녁 식사는 토요일에 인도 음식에서 남은 것입니다…
그리고 나는 정말로 디저트를 정말로 원했기 때문에 초콜릿 칩으로 계피 토스트를 만들기 전에 소수의 초콜릿 칩을 먹었습니다! 조금 후에 나는 핫 초콜릿을 갈망하고 있었고 Ben은 과테말라에서 초콜릿을 구입했다고 상기시켰다. Abuelita를 본 적이 있습니까? 최고의 핫 초콜릿. 당신은 초콜릿 바 조각을 분리하고 우유와 섞습니다.
그것은 계피뿐만 아니라 다른 향신료로 맛을 낸다 – 그것은 내 이모 마르타를 생각 나게한다. 왜냐하면 나는 그녀가 나를 위해 나를 위해 이것을 만들고 내 사촌들에게 이것을 만들어 내기 때문이다. 누군가가 내 귀중한 호박 버터의 구성 요소에 대해 물었다. … 여기에 통계가있다… 쓰레기 – 나는 내 쓰레기 컷의 달이 내 직관적 인 식사를 해치는 것처럼 보이는 방법에 대해 많은 이메일을 받았습니다. 많은 생각을 한 후에, 나는 동의합니다. 내가 말하자마자 나는 내 본능이 그것을 먹는 것입니다! 매우 실망 스럽지만 수년간의 제한/빙은 몸뿐만 아니라 머리를 완전히 망쳐 놓았습니다.
나는 그것이 쓰레기를 자르려는 나의 노력을 막고 있다고 말하면서 총 경찰관이라고 생각합니까? 그래서, 나는 나를 잘 느끼게하는 음식을 먹기 위해 계속 노력할 것입니다. 그러나 나는 일주일에 X 수의 간식으로 자신을 제한하지 않을 것입니다.
매주 나의 작은 목표는 서로를 구축하고 있습니다.
1. 집에 도착한 후 30 분 동안 먹지 않음
2. 저녁 식사/디저트 후에 내 이빨을 닦고 부엌을 닫습니다.
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