오늘 작전 사본을 아름답게 받았고 이것이 내 OB 이야기를 공유하기에 이상적인 시간이라고 생각 했습니까?
그녀의 첫 번째 포스트 IT 노트이기 때문에, Beautiful 작전의 Caitlin의 개념은 실제로 나에게 이야기했습니다. 나는 항상 친구와 지인들에게 매우지지적이고 긍정적이라는 것에 자부심을 느꼈습니다. 그러나 내 머리 속 안에서 나는 뚱뚱하고 피부가 좋지 않고 충분히 똑똑하지 않은 것에 대해 끊임없이 자신을 쫓아 내고 있습니다. 나는 계속할 수 있습니다.
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그런 다음 그녀는 Lisa Jewell에 의해 사라졌습니다.
‘그럼 그녀는 사라졌다’는 좋은 말을 듣습니까? 여기 내 리뷰가 있습니다!
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나는 오랫동안 나 자신을 비판하고 있었기 때문에 내가 항상하고 있다는 것을 깨닫지 못했습니다. 나는 반사로 다리를 한눈에 잡을 때마다 나는 내가 얼마나 지방인지에 대해 매우 부끄러워 할 것이다. 끔찍한 존재였습니다.
되돌아 보면, 나는 내가 뚱뚱하다는 것을 처음 깨달았을 때 기억합니다. 누군가가 나를“하마”라고 불렀을 때 3 학년이었습니다. 나는 아직도 그날을 기억합니까?
문제는, 나는 정말 뚱뚱하지 않았다는 것입니다. 물론, 나는 통통한쪽에 있었고 친구보다 더 크지 만 약간 덜 과자와 더 많은 태그 게임으로 고칠 수없는 것은 아니 었습니다.
그러나 밖에서 플레이하는 대신 나는 당황 스러웠다. 나는 8 세이기 때문에 내 몸을 의식했습니다. 이번에는 매우 자신감이 있고 자녀가 되었기 때문에 정말 슬프다.
동시에 Caitlin이 작전을 만들었습니다. 나는 내 결혼식을 준비하고있었습니다. 나는 내 키에 대해 약 15 파운드 과체중이었다 (나는 보수적이다). 물론 나는 결혼식 날에 최선을 다하고 싶었고 충돌 다이어트를 고려하고있었습니다.
그러나 정말로 깊이 파고 그것에 대해 생각한 후, 나는 피상적 인 이유로 나 자신을 굶어 죽고 싶지 않다고 선택했습니다. 무엇보다도 나는 기뻐하고 기분이 좋고 싶었습니다.
그래서 음식 다이어트를하는 대신 긍정적 인 생각을했습니다.
나는 결혼식에 관해 많은 친구와 가족이 있다는 것을 상기시켜 주었고 그들은 내가있는 것처럼 나를 좋아했다. 나는 또한 벤이 15 파운드 여분의 여분의 15 파운드와 함께 그와 결혼 해달라고 요청했다는 것을 스스로에게 상기시켰다. 그리고 그는 규모의 말에 상관없이 통로 끝에서 나를 기다리고있을 것입니다.
인생은 너무 짧아서 순간이되어야 할 때 체중에 대해 걱정할 수 없습니다. 특히 그 순간이 당신의 꿈의 사람의 눈을 응시해야한다면.
나는 작전 아름다운 기차에 뛰어 들었고 지난 여름에 전국을 가로 질러 운전하면서 실제로 게시물을 올렸다. 메모를 게시 할 때마다 나 자신에 대해 기분이 좋아지고 훨씬 더 긍정적이었습니다.
나는 솔트 레이크 시티, 옐로 스톤, 러쉬 모어 산 등에 게시했습니다!
그리고 당신이 좋은 행동을 할 때 좋은 업장이 당신에게 얼마나 좋은 카르마가 돌아 오는지 보여주기 위해 – 완전한 낯선 사람이 벤과 나는“작전 결혼”메모를 떠났습니다! 나에게 일어난 가장 달콤한 일이었습니다.
아직 메모를 게시하지 않았다면 오늘하십시오. 종이 스크랩과 펜이 있습니다. 메모를 작성하십시오. 메모가 당신의 모습에 대해 기분이 나아지지 않더라도, 당신이 당신의 사람의 종류와 세상에 기여하는 것에 대해 기분이 나아질 것입니까?
그리고 Caitlin의 책을 픽업하는 것을 잊지 마십시오! 내 메모 중 하나가 100 페이지에 있습니까?
아름다우세요. 읽어 주셔서 감사합니다.
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